酵素玄米の作り方

吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活
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超美肌女優の吉瀬美智子さんは、なんと28才から酵素玄米食を食べているとのこと!

しかも出産で太ってしまった時、産後ダイエットで10日間酵素玄米と水だけで過ごす、酵素玄米ダイエットも決行したそうです。




酵素玄米ブームの火付け役は吉瀬美智子さんですね↓。





吉瀬美智子さん酵素玄米に関するコメント


吉瀬美智子さんがテレビや雑誌などで愛用と複数回紹介しているのが、酵素玄米専用炊飯器の酵素玄米Pro2と酵素玄米用ミックスの酵素玄米プラスです。




 吉瀬美智子さん酵素玄米に関するコメント



28歳から続けているのが酵素玄米。
酵素玄米Pro2
に玄米に加えるだけの、酵素玄米プラスを入れて作る。
あえて茶碗を小さくして酵素玄米を山盛りにして、満足感を得る。 」

「ふじ酵素玄米キッチンの酵素玄米プラスを愛用。」





「食事を減らすだけだと肌もボロボロで、代謝の悪い身体になってしまうが、酵素玄米にしてから肌トラブルもない。
たくさん食べてもリセットできる方法を知っていると安心して食べられる。」

酵素玄米専用の炊飯器を愛用していて、簡単にデトックスでき、身体の中からきれいになる。」

【 参考→女優の美容法&健康法 知恵袋 】




ほんとに吉瀬さんは酵素玄米に、絶大な信頼をよせているんですね。






吉瀬美智子さん愛用の酵素玄米専用炊飯器


 
TV「さんまのまんま」にゲスト出演した際に、

明石家さんまさんへのお土産として、
吉瀬さん自身が愛用に酵素玄米炊飯器「酵素玄米Pro2」を持参されていました!





吉瀬美智子さん愛用の酵素玄米Pro2をお取り寄せ


酵素玄米が手軽に家庭で作れる「高機能炊飯器」


プロ並みの酵素玄米ごはんがカンタンに!ふじ酵素玄米キッチン開発の炊飯器【酵素玄米Pro2】


酵素活性に適した「浸水」「超高圧1.8気圧炊飯」「蒸らし」「保温・熟成」まで一括コントロール。

スイッチを押すだけで、約80分で本格的な 酵素玄米ごはんが炊けます。


さらに、玄米の予約炊飯ができるのも画期的!。

予約炊飯することで、健康効果の高いギャバ成分も豊富な 発芽玄米ごはん・発芽酵素玄米ごはんになります。

白米やお粥・赤飯・炊き込みごはんもできます。




保温温度を69~ 77℃に1℃単位に設定できるので、玄米の種類や好みに応じた熟成具合が選択でき、白米や発芽玄米にも適した温度での保温が可能。






吉瀬美智子さん愛用の酵素玄米の素


本格的な酵素玄米を作るために開発された「酵素玄米ご飯の素」



TV番組「いっぷく」で話題の酵素玄米ごはんの力で消化吸収力UP!無農薬・無化学肥料のこだわりの材料使用。酵素玄米プラス


炊飯1回分の分量がパックされています。

酵素玄米プラスを玄米に混ぜて炊くだけで、おいしい酵素玄米ご飯に。



玄米のおいしさと栄養バランスに優れた特徴を最大限に引き出すために、国産の植物酵素、小豆、黒米、ミネラルをプラスしました。

そのままでも完全栄養食とよばれる玄米が、「酵素玄米プラス」を加えることで、更にパワーアップした「酵素玄米ご飯」となります。






 
吉瀬美智子さん酵素玄米に関するコメント



「酵素玄米を作るために、玄米に酵素とあずきと黒米入れる。
専用炊飯器で作るとお赤飯のように美味しく食べられる。
ダイエットになるし、便秘にも良い。」


「酵素玄米専用の炊飯器を愛用していて、簡単にデトックスでき、身体の中からきれいに。」


吉瀬美智子さんのように本格的に酵素玄米を続けたい方は、酵素玄米専用炊飯器↑をお薦めします。




 
初めての方、一般の家庭用炊飯器で酵素玄米を作りたい方は

真鍋かをりさん愛用の酵素玄米セットへ。








【目次】
炊飯器で簡単!酵素玄米の作り方TOP
中谷美紀さん実践 酵素玄米とは?
吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!
真鍋かをりさん愛用 生きている酵素玄米セット お試し感想
2日目の酵素玄米
3日目の酵素玄米
酵素玄米 Q&A

実体験 病気の時こそ酵素玄米